Saturday, 18 July 2015
26 November 2020

«تاثیر خنده بر روی اشتها»

2010 April 29

نتایج بررسی‌های دانشمندان آمریکایی نشان می‌دهد که خندیدن نیز همانند ورزش کردن موجب افزایش حس گرسنگی می‌شود.

به گزارش مهر، محققان دانشگاه لوما ایندیا در کالیفرنیا کشف کردند که خندیدن نیز همانند ورزش کردن هورمون‌های استرس را کاهش می‌دهد و بنابراین برای سیستم ایمنی بدن مفید است. هم‌چنین موجب کاهش فشار خون و کلسترول بد شده و کلسترول خوب را افزایش می‌دهد و در پایان همانند ورزش اشتها را افزایش می‌دهد.

براساس گزارش لس آنجلس تایمز، این بررسی‌ها نشان می‌دهد که تمرین خنده هورمون اشتها (گرلین) را افزایش و هورمون ضد گرسنگی (لپتین) را کاهش می‌دهد.

به گفته این محققان، تمرین خنده می‌تواند برای یک‌سری از بیماری‌هایی که در آن‌ها اشتها کاهش می‌یابد مفید باشد.

«نوشته فوق می تواند نظر نویسنده باشد و الزامن نظر رادیو کوچه نیست»

|

TAGS: , ,